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トランスセオレティカルモデル(TTM) – 提唱者・4つの概念・具体例について

TTM(トランスセオレティカルモデル)を新人〜中堅OT向けに解説。提唱者、4つの概念(ステージ・プロセス・意思決定バランス・自己効力感)、5段階(無関心〜維持)と再発の捉え方、臨床での声かけ・介入例を表で整理します。
2024.08.06
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行動変容とは?5つのステージ(TTM)と支援アプローチ・理論(MI/CBT/ナッジ/COM-B)を臨床例で整理

行動変容は、個人が特定の目標に向かって行動を変えるプロセスです。本記事ではこのアプローチ方法や理論、具体例も含めて解説します。
2024.07.30
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