リハビリ トランスセオレティカルモデル（TTM） – 提唱者・4つの概念・具体例について
TTM（トランスセオレティカルモデル）を新人〜中堅OT向けに解説。提唱者、4つの概念（ステージ・プロセス・意思決定バランス・自己効力感）、5段階（無関心〜維持）と再発の捉え方、臨床での声かけ・介入例を表で整理します。
行動変容
リハビリ リハビリ 行動変容とは？5つのステージ（TTM）と支援アプローチ・理論（MI/CBT/ナッジ/COM-B）を臨床例で整理
行動変容は、個人が特定の目標に向かって行動を変えるプロセスです。本記事ではこのアプローチ方法や理論、具体例も含めて解説します。
リハビリ COM-Bモデルとは？3要素（能力・機会・動機）とメリット・デメリット、作業療法での活用例まで徹底解説
COM-Bモデルを「能力（Capability）・機会（Opportunity）・動機（Motivation）」で整理し、行動が変わらない理由の見立てと介入設計に役立てる方法を解説。作業療法で使える手順、注意点、具体例、よくある落とし穴までまとめます。